春分时节还是海(🌼)鲜的旺季。海鲜(🥃)是春分美食盛宴中的一(⛎)大亮点。鱼、虾、蟹等(🦗)海鲜(💡)富含蛋白质和不饱(📇)和脂肪(🎏)酸，有助于补充身体所需的营养物质(🌸)，提高身体的免疫力。海鲜中(🤡)的锌元素也(😜)有助于提(🛵)高免(🥘)疫力，预防(🙇)感冒和其他疾病的(🦎)发生。