要学会(🚄)说不。如果我们感到不(🤕)舒(😀)服或不想(🙄)继续与对方交流，我们有权(🍈)利拒(🥙)绝。不(🧑)要因为害怕对方的反应而违背自己的意愿。学(💙)会说不是保(📵)护自己的重要一(🛍)步，这样我们(🤶)才(🎏)能确(💸)保自己的感受和尊严不受伤害。