营养的摄(🖍)入(📗)对皮肤的健康有着重要的影响。女人(🎇)应该(💠)注重摄入富含维(🐸)生素C、维生素E、(🚐)锌和胶原蛋白等(🍍)营养物质的食物，这些营(📇)养(⏲)物质有助于皮肤的修复和再生，使皮肤焕然一(㊗)新，重拾(🌲)柔嫩(🍗)光(🏥)泽。