在冬季，人们可以(🉑)选择(🍻)一些适合(💘)的室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择(🚄)一些适(🔶)合的户(🌻)外运动，如慢(👋)跑、打太极等。无论是室(🍃)内运(🌱)动还(🦅)是户外运动，都可以帮(🤘)助我们保持良(📐)好的身体状态。