春分时节，是人们养(👹)生的好时机。根据中(🥋)医理论，春分时节宜养(💂)肝。此时(🚡)的气候(🏽)多变，人们容易(🦑)感到疲(💦)劳和压力，因此需(👴)要注意保护肝(🧘)脏。可以适当进行户外(🍩)活动，呼吸(🌯)新(🐛)鲜空气，增加阳光的照射，有(💛)助于调节人(🐈)体的生物钟(🍈)和内分泌系统。春分时节还要注(😖)意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补(📝)充维生素和(⛽)矿(🤠)物质，增强身体的抵抗力。