面部瑜伽(🌵)可以锻炼面部(🌝)肌(🚑)肉，提升面部轮廓(🕓)的(⬇)紧致度，减少双下巴的出现。例如，可以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴(😁)，保持几秒钟，然(📯)后放松(🆑)，每天坚持几次，可以有效改善双下巴问题(🚿)。