入伏时期的饮食要根据个人的体质和口味来选择(🚰)，但(🍣)总的原则是清淡、易消化、(🛅)营养均衡。合理的(🥀)饮食不仅可以帮助身体(🍰)保持(🏹)健康，还(🤐)可以提高免疫力(🤓)，预防疾病(🧠)的(⛔)发生。希望(💌)大家在入(🈚)伏时(🧒)期能够注意饮食(🏗)，保持身体健康。