情商高(📟)的人需要(🐝)对自己进行深(😕)入的认知，了(🙎)解自己的情绪和行为模(➡)式。他们可以(🛋)通过自(❇)我反省(🥂)和观察来提高自我认知，从而更好地管(🈶)理自己的情绪和行(🛹)为。