糯(💄)米饭(👄)是立冬当(✔)天的必备美食之一。糯米具有暖身养胃(🎳)的作用，能够提供丰(㊗)富的能量(➗)，增加人体的热(🗃)量。糯米还含有(🌛)丰(🕌)富的蛋白质和维生素(🐴)，对身(🐵)体健康有很大的好处。