除(💒)了锻炼，饮(✴)食也是健美先生训练(⚓)中不可忽视的一部分(🆖)。合理(➡)的饮食计划可以为你提供足(🔶)够(⛓)的营(😕)养和能量，以支持肌肉的(🗳)生长和恢复(🍅)。高蛋白、低脂肪(🗳)的饮食是健(🌪)美先生训练的基础，它(🎵)可以(🥓)帮助你增加肌肉质量，同时减少身(💠)体脂肪的积累。