春分时节，大自然万物复苏，人们(✝)也(👕)要注(🐱)意保持身心的健康。春分时节(⛱)气温逐渐(⛷)回暖，人们(🍔)可以多进(🕋)行户外活动，呼吸新鲜空气(🚹)，增强(💡)身体的抵抗力。春分时节还是一(📰)个适(🎯)宜(📽)进行调(🌷)理和养生的时(📺)机，人们可以选择(🛅)一些清淡的食物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的(🐙)均衡。