春分(😙)时(👳)节，大自然万物复(🐆)苏，人们(🧘)也要注(🌪)意保持身(🕉)心的健康。春分(🚸)时节气温逐渐(🕖)回暖，人们可以多进行户外活动，呼吸新(🛳)鲜空气，增强身体的抵抗力(📹)。春分时(🚋)节(🥂)还(🔰)是一个适宜进(⏩)行调理和养生的时机，人们可以选择一些清淡的(❎)食物(🚠)，多摄取蔬菜水果，保(🎭)持饮食的均衡。