面对(🏣)这个令人困惑的情况，你可能会感到(💷)自尊(👎)心受到打击。重建(😺)自我(😴)是摆脱(💢)困境的关键。寻找(🆙)支持(🦁)和参加心理辅导可(🧖)以帮助你恢复自信(🏺)和自尊，重新开始(🐚)新的生活(🍬)。