霜降时节(😳)，人们需要多吃(🍫)一些温补食物，以(♑)增强身(🏔)体的抵抗(💎)力。可以选择一些温(🏞)补的食材，如鸡肉、猪肉、牛(🥖)肉等，这些(📁)食物富含蛋白质和各种营养物质，有(🍁)助于提高身(🕘)体的免疫(🚑)力。