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导演：李泰京主演：杰伊·埃尔南德斯,佩蒂塔·维克斯,扎克里·奈顿,斯蒂芬·希尔,艾米·希尔,蒂姆·康,迈克尔·拉代
3. 放(🤨)松身心(🏵)：可以尝试(🙆)进行深呼吸、冥想、瑜伽(🐈)等放松身心的活动，帮助缓解焦(🌮)虑和(📑)压力，促进(🌾)睡眠。
