凤眼果富含多(🦉)种维(📋)生(🌅)素和矿物质(🥦)，尤其是维生(🖥)素C和钾(🈴)。维生素(🌂)C是一种(🆗)强效的抗氧化剂(😎)，能(🏤)够帮助提(💷)高免疫系(👿)统功能，促进胶原(🐌)蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还(♟)能够帮助减轻疲劳感，增强体(🚡)力和抵抗力。钾是一种重要的矿物质(🔏)，能够维持心脏和肌肉的正常功能(❕)，平衡体内的电(😺)解质，调节血压和心(⛩)率。