香瓜是(🎪)一种低热量、高纤维的水果，对于(🕐)减(🔐)肥(🛶)有一(🈸)定的帮助。香瓜中的纤维素可以(🐜)增(👅)加饱腹感，减少摄入的食物量，控制热量摄入(💡)。香瓜中(🈸)的水分(🤴)含量较高(🍸)，可以帮助(🥜)排除体内的废(🆗)物和(🥦)毒素，减轻水(📬)肿(📊)和浮肿。香瓜中的(🌂)维(🚽)生素和矿物质也有助于维持身体的正常代谢，提高脂(🍵)肪燃烧效率。