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导演:朱利叶斯·艾弗里主演:史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯
橄榄(🧣)球(🎮)比赛中,短时间内的爆(📙)发(🎨)力耐力(🎛)也是非常重要的。通过进行爆发力耐力训(🔈)练,如高强度间歇(⏮)训练、循环训练和(👄)爆发力器械训练,可以提高运动员在比(🔎)赛中的持久爆发力。