刻意练习是指通过有目(🅰)的(🎹)、有计划(😰)、有针对性(🧔)地练习来提高自(🖕)己的能力。刻意练习的关(🆕)键(🎮)在于对练(👽)习内容的选择和反馈(⚽)的及时性(🎙)。在进行刻意练习时，要(📨)选择适合自己的练习(🛃)内容，并及时(🏝)获取反馈，及时调整自己的练(🎒)习方(🧝)法和策略。