剧情介绍
要注意饮食的合理搭配。饮食(🍵)要营养均衡，多(😎)吃(🚾)蔬菜水(👔)果，少吃油腻和辛辣(🌐)食物。适(🗿)量的运动也是必不(🍧)可少的，可以进(📴)行(🔳)适当(🏢)的(🌃)伸展运动、散步等，缓解学习压力，保持身心(⛔)健康。
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