柠檬含有丰富(🎭)的维(🎳)生素C，而维生素C会与钙离子结合(🤮)，形成难溶性(🐂)的物质(🤧)，从而影响钙片的吸收。如果在(🥥)服用钙片的时候同时食(📘)用柠檬(🕟)，会降低钙片的吸收效果。在(🌝)服用钙片(👵)期间最好避免(🈲)食用(🔐)柠(🗑)檬。