冬(🤯)至饺子还可以选择海鲜馅料，如虾仁馅(🎢)、鱼馅等。海(🚭)鲜富含(🧦)蛋白质和不(🈲)饱和脂(🚪)肪酸，有助于降(🥝)低胆固醇和保护心脏健康。选择海鲜馅料的饺子，不(🔀)仅味道鲜美(👐)，而且营养(🤵)丰富。