除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可(🔄)以(🎏)为你提供(🔅)足够的营养和(🏴)能(🤶)量，以支(🔃)持肌肉的(🏜)生长和恢复。高蛋白、低(🤥)脂(🕥)肪的饮食是健美先生(🎢)训练的(🌵)基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减(💄)少身体脂肪(👖)的积(🌿)累。