要(👕)合理安排休息和调整心态。备考期间，考生们要保持良好(🗓)的作息习(🙁)惯，合理安排休息时间。适当的休息可以帮助恢复体力和精(👤)神状态，提高学习效果(🐬)。要保持良好的心态，积(✳)极面对考试，相信自(🕋)己的能力(🔬)和(🐬)努(🚷)力。不要给自己(👴)过(✳)大(⛱)的(🚋)压力(🅾)，要保持平常心，以积极的心态迎接考(💠)试。