立春之(🤬)后的一段时间(💗)，人们还可以(🍝)选择一些合适的户外活动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适(🧦)合进行一些(🎢)户外运(🔶)动(🔊)，如(🌐)晨(⏯)跑、太(🥉)极拳等。这些活动可以增强(🕢)身(⚡)体的免疫力，提(🔺)高身体素(🥜)质，同时也能够增(😘)加心情愉悦，缓解压力。