合(🌊)理安排休息对于(🤒)提(🛢)高工作效率(👥)非常重要。过度劳累会导致疲劳和注意力不(🎛)集中，降低(🦈)工作效率。要合理安排休(👙)息时间，每隔(✔)一段时间就进行短暂的休息，例如站(🦏)起(👥)来活动一下、做些眼保健(🕋)操等，有助于恢(🏴)复精力和提高工作效率。要保(🏯)持良(🐋)好的作(🕎)息习惯，保证充足的睡眠(🍟)时间，以(🈸)提(🗺)高身(🌳)体(🌕)和大脑的恢复能力。