春分时节，是人们养(💘)生的好时机。根据中医理论，春分时节宜养(😅)肝。此时的气候多变(🍉)，人们(📹)容易(🎛)感到(🐨)疲劳和压力，因此需要注意保(👝)护肝(🌰)脏(🔱)。可以适当进(🔉)行户外活动，呼吸新(🗡)鲜空气，增加阳光的照射，有助于(⌚)调节人(💊)体的生物钟和内分泌系(🗃)统。春(😤)分(🎼)时节还(🎍)要注(🛶)意合理饮食，多(😍)摄入新(🎏)鲜蔬菜和水果，补充维(🐽)生素和矿物质，增强身体的抵(🌬)抗力。