游泳运动(🤗)员的饮食通常注重(🔁)高蛋白质、低脂(🦒)肪和高碳水(🤴)化合物的搭配(🦖)。他们需要(🐂)摄入足够(🚁)的蛋白质来修复肌肉，同时碳水化合物能(🎢)够(♍)提(🔯)供能(📁)量，帮助他(😵)们在比赛中保持(📪)高强度的运动。