橄榄球比(⏲)赛中，短时(🏂)间内的爆发力非常重(🚟)要。通过进行爆发力(🐤)训(🥒)练，如跳跃训练、冲刺训练(🏎)和爆发力器械训(😜)练，可(🌦)以提高运(💦)动员的爆发力，使其在比赛中(🔹)更(📯)具优势。