剧情介绍
秋季是户外活动的好时机，适当的(🥕)运动(💳)可以增强体质，提高(🍮)免疫力。可以选择(✴)晨跑、太极拳、游泳等有(💎)氧(📚)运动，也可以尝试户(🤠)外徒步、登山等活动。运(😂)动不仅能够锻炼身(🏠)体，还可以(🐨)促进血液循环，增强心(🥒)肺功能，提高抵(👼)抗力。
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