入伏是(🔖)中国传(🆑)统(🕦)二(🍋)十四节气之一，也(💿)是夏季的第一个节气。入伏的时候，天气(🌉)开始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气暴躁。合理(🖊)的饮食对于保持身体健康和提(♿)高免疫(🍤)力非常重要。下面将介绍一(🍉)些入伏时期适(💌)宜的饮(🐴)食(⏺)，帮助大家度过这个炎(🤘)热的时期。