苋菜含(🥪)有一种叫做(🔚)硝酸盐的物质，可以帮助降低血压(📣)。硝酸盐能(💊)够促进血管扩张(♍)，改善(😉)血液循环，降低(🎎)心脏(⏺)负担。经常食用苋菜对于高血压患(🙉)者特(🚁)别(🍄)有益。