剧情介绍
除了锻炼，饮食也(😯)是健美(🤸)先生训练(❇)中不可忽视(🌋)的一部分。合理的饮食计划可以为(📖)你提(🈶)供足够的营养和能量，以(🍍)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可(🚜)以(🚁)帮助你增加肌肉(🐄)质量，同(🍢)时减少(😜)身体脂肪的(👖)积(🥌)累。
导演：彼得·图万斯主演：阿诺·施瓦辛格,莫妮卡·巴巴罗,米兰·卡特,福琼·费姆斯特,特拉维斯·范·文克,杰伊·巴鲁切尔,安迪·巴克利,阿帕娜·布雷尔,芭芭拉·伊芙·哈里斯,法比亚娜·尤汀尼欧,加布里埃尔·鲁纳,戴文·博斯蒂克,斯蒂芬妮·西,亚当·佩里,克里斯塔·巴科,Ariella Cannon,Desmond Sivan,达斯汀·米利甘,汤姆·阿诺德,斯科特·汤普森,西蒙·飞利普斯,约翰·托卡特利迪斯
除了锻炼，饮食也(😯)是健美(🤸)先生训练(❇)中不可忽视(🌋)的一部分。合理的饮食计划可以为(📖)你提(🈶)供足够的营养和能量，以(🍍)支持肌肉的生长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可(🚜)以(🚁)帮助你增加肌肉(🐄)质量，同(🍢)时减少(😜)身体脂肪的(👖)积(🥌)累。
