正餐是(🐈)人们(🐿)获取能量和(🏧)营养的重要途径，但由(📖)于工作(🏹)压力和时间限制，很多人往往无(👴)法(🍹)保证三餐的充足。这样一来，就会导致(🎗)身体缺乏所(㊗)需的能量和营养，容易出现疲劳(💮)、免疫力(🆑)下降等问题。努力加餐饭成为(❌)了必(🕋)要的(📫)选择。