夏季是(🏿)一年(🏖)中最炎热的季节，高温(🐶)天气给人们的身体带(🐎)来了很大的负担。为了保持健康(🌋)，我们(🦍)需(📁)要注意饮食，选择适合夏天的(⛄)食物来清(🏾)凉(🎻)降(🎦)温(♈)。而伏天，即立秋前后的一段时间，更(🥀)是炎热难耐。那么(💠)，伏天吃什么对身体好(🀄)呢？本文将为您介绍伏(🏇)天饮(⬅)食指南(🏥)，让您度过一个清凉舒适的夏(🛍)季。