入伏时期的(🈂)饮食要根据个人的(🐭)体质和口味来选(♓)择(🎡)，但总(💽)的原则是清淡、易消化、营养(🔕)均衡。合(🔇)理的饮(🎠)食不仅可以(🛠)帮助身体保持(🐃)健康，还可以提高免疫(🏥)力(🥢)，预防疾病的发生。希望大(🎫)家在入(☔)伏时期能够注意饮食，保持(🔩)身体健康。