入伏的(👂)时候，气温高(🖲)，食物容易变质，容易引起食物中(🈳)毒。注意食(🏮)物卫生非(😜)常重要。在选(🏿)择食材的时候，要选择新鲜的食材，避免食用过期或变质的食物。在烹饪的过(📬)程(⚫)中，要注意食物的(🛤)熟透(🐿)程度，避免生(🐂)食(📡)或半生食，以免引起食(🍃)物中毒。