立(🈁)冬(😬)这一天，一些地方还有食用红枣粥的传统。红枣粥以红枣为主料，搭配糯米和其他(💌)杂粮煮成。红枣(🚸)富含维生(🛅)素C和(😨)糖类，能够提供人体所需的能(🔀)量(🕛)和营(⏪)养，有助于御(🍵)寒保暖。