立冬和冬至都(⚾)有一些与(📬)之相关的习俗和活(🔎)动(👩)。立冬时(👩)，人们会吃一些具有保暖(♿)作用的食物，如麻辣火锅、热汤(🚟)等，以增加(🧒)体(♉)内的热量。冬(🛅)至时，人(🛌)们会(🎲)吃一种传(🅿)统的食物——(😃)冬至饺子，寓意团圆和吉祥。冬(🍜)至还有一项传统活动—(🏝)—冬至晒太阳，人们相信晒太阳可以增加阳气，保(👧)健身体。