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导演:唐纳德·托德主演:周宇鹏
苋菜富含多种维生素和矿物质,特别(🗣)是维生素(👩)C和维生素A的含量较(🕸)高。维(🍛)生素C具有(🥇)抗氧化作用,能够增强免疫力,预防感冒和(🗑)其他疾病(🚂)。维生素(✏)A对于保(🌩)护视(🥏)力、促进细胞生长和修(📖)复有着重要(🈚)的作用。苋菜还含有(🚯)丰富的钙、铁等矿物质(🌆),对于骨(👼)骼健康和贫血(🎡)预防(🌆)有(🚤)益。