三伏天是高温的季(🦆)节(😨)，高温(🎆)会加重人体的湿气不适感。在(🐩)高(🈯)温天气里，可以选择进行一些清(🍅)凉的运(🦌)动，如游泳、打水枪等，有助(🥦)于舒缓(✡)湿(🛺)气带来的不适感。