处(👾)暑时(📦)节，人们(🖕)需要注意保养身体，以适应(✈)气(🅰)温的变化。要(🔷)注意增加营(⛴)养，补充(🔭)身体所需的(🙉)维(🤴)生素和(🥙)矿物(🙇)质。要适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要注意休息，保持良好的作息(💴)习惯，以保(🔃)持身体的健康。