营养的摄入对皮肤(🚨)的(🌚)健(🎏)康有着重要的影响。女人应(🐴)该注重摄入富含维生素C、维生(🚨)素E、锌(🏆)和胶原(👳)蛋白等营养物质的(😘)食物，这些(😬)营(💡)养物质有助于皮肤的修(⬅)复(🔈)和再生，使皮肤焕然一新，重拾(🔏)柔嫩光泽。