保持身(🏼)心健(🤒)康(🏙)对于解脱被鬼附身非常重要。通过良(🔴)好的饮食、充足(🖼)的睡眠(🦉)和(⛷)适度的锻炼来维持身(🗄)体健(🔡)康。进(🍴)行放松和压力(🐛)缓解的活动(🈺)，如按摩、温泉浴或阅(➖)读等，有助于保持心理健康(📹)。身心健康的状态可以增强你的抵(📳)抗力，帮助你更好地应(🌪)对被鬼附(🍒)身的困境。