夏(🍴)季是一年中最炎(🆚)热的(♎)季节，高温天气给人们的身体带来了很大的负担。为了(🔴)保持健康，我(🚧)们需(🍥)要(⏫)注意饮食(⏬)，选择适合夏天的食物来清凉降温。而(🍪)伏天，即立秋前(🛤)后的一段时间(🍔)，更是炎热(🕔)难耐。那么，伏天吃什么(🔙)对(🐩)身体好呢(🤦)？本文将为您介绍伏天饮食指南，让您度过一个清凉舒适(🚱)的(🆓)夏季。