导演:迈克尔·E·萨特拉米斯主演:丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明
颈部运动可以有效地锻炼颈部肌(🛠)肉,增强颈部的肌肉张力(🌟),减(🚌)少双下巴的出现(🏴)。例(🏯)如,可以进行颈部前后伸展、左右(👕)转(🎪)动等运动,每天坚持几(🌦)分钟,效果会(🔝)逐渐显现。