糯米(🌱)饭(👯)是立冬当天的必备美食之(👣)一。糯米具有(🤦)暖身养胃的作用，能(🍖)够提供丰富的(✏)能量，增加(⛅)人体的(👸)热量。糯米还含有丰富的蛋白质和维生(🍢)素，对身体健(🍳)康有(👪)很大的好处。