立(👰)冬这一天，一些地方还有食用(📨)红枣粥的传统。红枣粥以(🤝)红枣为主料，搭配糯米(🏕)和其他杂粮煮成。红(🐓)枣富含维生素(🐐)C和糖类，能(🏋)够提供人体所需的能量和营养，有助于(❔)御寒保暖。