霜降时节，人们需要多(🙅)吃一些温补食物，以增强身体的抵抗力。可以选择一些(📺)温补(🎬)的食(🚐)材，如鸡肉、猪肉、牛肉等，这些食物富含(🔒)蛋白(🦕)质和各种营养物质(🛤)，有(⤵)助于提(🔒)高(💸)身体的免疫力。