为了摆脱(🥫)这种(🕍)沉迷(✋)，我(🧀)们需要意识到自(🎑)己的问题(🧕)，并主动采取行动。我们需(💖)要审视自己的价(🎩)值观和目标，明确自己真正想要的是(📑)什(🚣)么。我们需要学会控制自己的欲(😒)望和冲动，理性地对待各种诱惑。最(🔑)重要的是，我们(👳)需(🌱)要找(🏼)到一种平(🍜)衡，既能够追求自己的梦想(⛳)和目标(📓)，又能够与他人和谐相(🌏)处。